Aktualności

Uwaga! Zarząd Fundacji podjął decyzję o przeniesienie terminu biegu na dzień 16 maja 2021. Do zobaczenia w maju!

Szanowni Państwo, informujemy, że rejestracja Lokalnych Organizatorów dotycząca organizacji IX edycji Biegu Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych została zakończona.

Kochani! Przedłużamy naszą rejestrację Lokalnych Organizatorów do 8 Listopada (Niedziela) 2020 roku.

Szanowni Państwo!! Rozpoczęcie zapisów dla Organizatorów Lokalnych do kolejnej – IX edycji Biegu Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych rozpocznie się w dniu 26.09.2020r. i potrwa do 31.10.2020r. Gorąco […]

Już w najbliższy weekend w całej Polsce zostaną rozegrane Biegi Tropem Wilczym. W dzisiejszym artykule podpowiemy Wam, co zrobić by Wasz start był udany – czego należy unikać, a na […]

Życie biegacza amatora to często praca, dom i wiele innych zadań. Wśród tych wszystkich obowiązków biegacze są w stanie wygospodarować kilkanaście minut na trening. Jednak często pomijają tak ważną regenerację. […]

Zapewne wielu z Was zastanawiało się, jak powinno wyglądać żywienie przed startem na 5 czy 10km… ale także na dystansie 1963 metrów? W rzeczywistości powinniśmy pamiętać o kilku uniwersalnych zasadach […]

Najczęściej popełniane błędy w treningu biegaczy amatorów. Zastanawiasz się często jak to jest. Biegasz coraz więcej. Na każdym treningu dajesz z siebie wszystko, a progresu nie widać. Dodatkowo zaczynają dopadać […]

Przygotowania do wiosennych startów idą pełną parą. Biegamy więcej i szybciej. Wkrótce w całej Polsce odbędą się biegi Tropem Wilczym, które mogą być świetną formą sprawdzenia naszej formy. Jednak często […]

Drodzy Organizatorzy! Informujemy, że rejestracja Lokalnych Organizatorów Biegu Tropem Wilczym – Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych została przedłużona do dnia 08.11.2019! Czekamy na Wasze zgłoszenia! Z wyrazami szacunku, Zespół Biegu Tropem […]